conceptos

es la capacidad de regular los propios pensamientos sentimientos y conductas para expresar emociones de manera apropiada equilibrada...

• bienestar

• estrategia de regulacion emocional

• autorregulacion

• expresion de las emociones

acto de voluntad mediante el cual frenamos,contenemos o detenemos cualquier impulso que provenga de una emocion, ya se querer evitar la experiencia de la misma o sostener un esfuerzo por inhibirla...

• autorregulacion

• estrategia de regulacion emocional

• regulacion de emociones

• reprimir las emociones

se refiere a una condicion de salud holistica fisica ,emocional, social y cognito como al proceso para alcanzar esta condicion

• reprimir las emociones

• expresion de emociones

• bienestar

• regulacion de emociones

se refiere a acciones o procesos que buscan regular la intensidad, duracion, frecuencia , o forma de responder ante las emociones para favorecer el bienestar personal , el aprendizaje, la convivencia, y el logro de metas

• estrategia de regulacion emocional

• regulacion de las emociones

• autoregulacion

• expresion de las emociones

significa tener la capacidad de gestionar la intensidad y la duracion de los estados emocionales de manera que los estudiantes puedan afrontar retos y situaciones de conflicto de forma pacifica y exitosa sin desgastarse , lastimarse o lastimar a otros.

• expresion de las emociones

• regulacion de las emociones

• autoregulacion

• bienestar

expresar con respeto y claridad las emociones y sentimientos tomando en cuenta a los demas y al contexto es fundamental para alcanzar una buena autorregulacion emocional.

• expresion de las emociones

• regulacion de las emociones

• reprimir las emociones

• autorregulacion