¿CUANTO SABEMOS DE LAS EMOCIONES Y SU REGULACION?

¿Las emociones básicas son?

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El primer paso para controlar una emoción es reconocer que la sentimos

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Debemos de ignorar, disfrazar o disimular lo que sentimos.

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• FALSO

Lo más importante es tener conciencia y control de nuestras respuestas emociones

• VERDADERO

• FALSO

Ser emocionalmente inteligente consiste en no expresar lo que sentimos

• VERDADERO

• FALSO

Reprender y regular las emociones se refieren a lo mismo

• VERDADERO

• FALSO

La capacidad de autorregulación se relaciona con la forma en que percibimos las situaciones y con la conciencia de lo que pensamos y sentimos en relación a estas

• VERDADERO

• FALSO

Autorregulación. Es la capacidad de regular los propios pensamientos, sentimientos y conductas, para expresar emociones de manera apropiada, equilibrada y consciente, de tal suerte que se pueda comprender el impacto que las expresiones emocionales y comportamientos pueden llegar a tener en otras personas y en uno mismo.

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Las emociones tramposas son.

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Emoción y estado emocional significan lo mismo

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