健康 U6-8綜合題 01

壯年期從事上班工作，需要攝取高熱量食物，以維持工作的精神和體力。

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有高血壓或心臟病的患者，運動量應該比一般年紀的人還要大，才能有促進健康效果。

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手指有傷口的人就應該避免調理食物，以免食物被傷口的細菌汙染。

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在外面購買熱食時，用塑膠袋或塑膠容器裝較方便，也比較容易保存。

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噴蠟處理的紙容器在高溫下易釋出有害物質，造成腸胃不適或肝臟負擔。

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有一瓶600毫升的飲料，營養標示上的基準是100毫升，因此若要計算這瓶飲料的熱量，需乘以6倍。

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傳統宴席入席時，通常主人應先入座，再請賓客入座。

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傳統宴席菜餚以油炸、紅燒、勾芡的製作方式，既快速又健康。

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我國傳統習俗中，宴客的邀請卡通常以紅帖來告知，代表吉祥。

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自己發生食物梗塞時，應先用力咳嗽，將異物咳出。

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