Los beneficios de realizar pausas activas es el disminuir la fatiga laboral, disminución de estrés y mejorar la postura.
EVALUACIÓN PAUSAS ACTIVAS
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EVALUACIÓN PAUSAS ACTIVAS
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Bienestar Social
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
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Verdadero
Falso
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Los colaboradores que sean hipertensos tienen restricciones al realizar pausas activas.
Verdadero
Falso
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
La pantalla del computador debe de estar arriba de la línea horizontal de los ojos.
Verdadero
Falso
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Es verdad que no hay que apoyarse totalmente en el espaldar de la silla por la tensión que genera.
Verdadero
Falso
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Al estar sentado en el puesto de trabajo, las rodillas deben de estar al mismo nivel que las caderas.
Verdadero
Falso
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Todos los colaboradores que realicen una labor continua de 2 a 3 horas deben hacer pausas activas.
Verdadero
Falso
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
No es necesario apoyar los pies en el suelo cuando esta sentado, ya que no genera ninguna tensión muscular en los miembros inferiores.
Verdadero
Falso
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