Actividad Física y Alimentación

ACTIVIDADES FÍSICAS QUE TE AYUDAN A MANTENERTE SANO:

• BAILAR

• SALTAR

• CORRER

• TODAS SON CORRECTAS

CAMINAR ES UN EJERCICIO?

• A VECES

• SI

• NO

• PODRIA SER

CUANDO HACÉS EJERCICIOS, EL RITMO CARDÍACO...

• DISMINUYE

• SE ACELERA

• SE RELAJA

• NINGUNA OPCIÓN ES CORRECTA

LOS HUESOS CRECEN, LOS MÚSCULOS SE DESARROLLAN, CUANDO:

• COMEMOS PAPAS FRITAS

• HACEMOS ACTIVIDAD FÍSICA

• CUANDO USAMOS EL CELULAR

• TODAS LAS OPCIONES SON CORRECTAS

MARCAR EL ALIMENTO SALUDABLE

• HAMBURGUESAS

• MILANESAS CON PAPAS FRITAS

• TARTA DE VERDURA

• PANCHOS

MARCAR EL ALIMENTO QUE NO ES SALUDABLE

• PESCADO

• ENSALADAS

• CEREALES

• ALFAJOR

LAS ................. Y VERDURAS SON MUY SALUDABLES Y NOS DAN VITAMINAS Y MINERALES.

PARA TENER UNA VIDA SALUDABLE, DEBEMOS:

• COMER SANO

• TENER UN BUEN DESCANSO

• HACER ACTIVIDAD FÍSICA

• TODAS LAS OPCIONES SON CORRECTAS