PJOK SMP

Kemampuan tubuh melakukan penyesuaian terhadap pembebasan fisik yang diberikan kepadanya (dari kerja yang dilakukan sehari-hari) tanpa menimbulkan kelelahan yang berlebihan yang berarti disebut . . . .

Latihan kebugaran jasmani berguna untuk meningkatkan . . . .

Kemampuan fisik seseorang dalam melaksanakan tugas sehari-hari ditentukan oleh .

Seseorang yang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang baik akan terhindar dari

Untuk meningkatkan kekuatan, kelentukan dan daya tahan, seseorang harus berlatih selama . . . .

Kemampuan otot melakukan suatu ketahanan akibat suatu beban dinamakan . . . .

Kemampuan untuk melakukan perpindahan tempat dari satu tempat ke tempat yang lainnya dalam waktu yang sesingkat-singkatnya dinamakan . . . .

Kemampuan otot-otot untuk melakukan tugas gerak yang membebani otot dalam waktu yang cukup lama dinamakan . . . .

Kemampuan seseorang melakukan kerja dalam waktu yang relatif lama dinamakan . . . .

Kemampuan seseorang untuk menggerakkan anggota badan pada luas gerak tertentu pada suatu persendian dinamakan . . . .