Pendidikan Jasmani/ Unit 4 / Tahun 6

_________________ merupakan sukan tertua di dunia yang telah dikesan pada Tamadun Greek lebih 3 000 tahun dahulu.

• Olahraga

• Larian

Apakah faktor yang menambah kelajuan berjalan dalam acara Lumba Jalan?

• Kepantasan menukar langkah

• Bukaan langkah

• Jenis bentuk tapak kaki

• Ayunan tangan

Rotasi pada bahagian pinggul dapat menghasilkan ____________________________________________.

• pergerakan yang baik

• menyebabkan mata pandang ke hadapan

• mengelakkan kecederaan

_______________yang betul dapat mengekalkan kelajuan pergerakan ke hadapan dan stabiliti badan.

• Teknik ayunan tangan

• Rotasi pada pinggul

• Pengambilan air minuman

Ansur maju ditingkatkan dengan _____________________________________________ untuk mendapatkan sudut lompatan.

• larian landas secara lengkung

• larian lompat-lompat secara tegak

• larian pecutan laju

Teknik Lompat Tinggi Gaya ______________.

• Kermit the frog

• Fosbury Flop

• Foxbury Flop

Antara langkah-langkah untuk membuat lompatan (lompat tinggi) adalah;

• Lari landas

• Lonjakan

• Layangan

• Pendaratan

"Sambil membawa objek berbentuk rod, mereka akan berlari, melakukan langkah silang dan merejam objek tersebut sejauh yang mungkin"

Pernyataan di atas merujuk kepada sukan?

• Rejam Lembing

• Lempar Cakera

• Lompat Tinggi

Antara berikut adalah teknik merejam, KECUALI;

• Lari landas

• Rejaman

• Ikut Lajak

• Pusingan separuh

Cara menggenggam lembing;

• Genggam Penuh

• Genggam Amerika

• Genggam Finlandia

• Genggam 'V'