Soal ulangan PJOK kls 5 gerak dasar atletik

Gerak perpindahan tubuh dari satu tempat ke tempat yang lain yang pada saat tertentu kedua kaki melayang di udara adalah gerak....

• Gerak berlari

• Gerak jalan

• Gerak loncat

• Gerak lompat

Start jongkok digunakan oleh pelari jarak ....

• Menengah

• Marathon

• Pendek

• Jauh

Aba-aba dari start jongkok yaitu ....

• Siap , ya

• Siap , lari

• Bersedia, siap, ya

• Bersedia , lari

Jumlah pemain setiap kelompok dalam perlombaan lari estafet adalah....

• 3 orang

• 2 orang

• 5 orang

• 4 orang

Induk organisasi atletik di Indonesia yaitu ….

• PTMSI

• PBSI

• PSSI

• PASI

Gerakan memindahkan tubuh dengan menggunakan tumpuan dua kaki yaitu gerak....

• Lompat

• Loncat

• Lompat katak

• Lompat harimau

Urutan no 2 pada gambar diatas adalah gerakan ....

• Awalan

• Mendarat

• Tolakan

• Awalan lalu tolakan

Gerak lari, loncat, dan melempar adalah kombinasi dari gerak dasar ....

• Lokomotor

• Non lokomotor dan lokomotor

• Nonlokomotor dan manipulatif

• Lokomotor dan manipulatif

Gerak lari dan loncat bertujuan untuk melatih kekuatan otot.....

• Lengan tangan

• Perut

• Tungkai kaki

• Punggung

Induk organisasi atletik Internasional yaitu.....

• IAAF

• BWF

• ITTF

• FIVB