Primer cuatrimestre

¿Cuales son las disciplinas de vallas?

• 100 y 110 mts

• 100 y 400 mts

• 100, 110, 400 y 410 mts

• 100, 110 y 400

Imagen de salto en largo

• 
• 
• 
• 

Lanzamiento de:

• Martillo

• Disco

• Jabalina

• Bala

Primera técnica de enseñanza de salto en alto

• Fosbury Flop

• Tijera

• Rolada

Un velocista es descalificado si:

• Parte antes de tiempo

• Cruza primero la cabeza

• Invade otro carril

• Se cae y se levanta en la carrera

Cantidad de pases en los relevos

• Tres

• Cuatro

Disciplinas de velocidad:

• 400 metros c/vallas

• 800 metros

• 200 metros c/vallas

• 100 metros

• 4x100 metros

Fase de:

• Aproximación

• Inversión

• Descarga

• Despegue

• 4x100

• 4x400

• 100 c/vallas

• 110 c/vallas

• 400 c/vallas