Olahraga Asas - Lari Berpagar

ACARA LARI BERPAGAR MERUPAKAN ACARA

• ACARA PADANG

• ACARA BALAPAN

Acara lari berpagar menggunakan ………………. sebagai halangan

• MEJA

• KERUSI

• PAGAR

• TALI

Fasa manakah yang memerlukan kaki belakang ditarik ke sisi badan ?

• Fasa lonjakan

• Fasa melepasi pagar (kaki hadapan)

• Fasa melepasi pagar (kaki belakang)

Berapakah bilangan langkah yang dilakukan oleh atlet biasa untuk melepasi setiap pagar ?

• 3 langkah

• 4 langkah

• 5 langkah

Kaki belakang terkena pagar dan pagar terjatuh akan dikira sebagai ______________ .

• Sah

• Batal

Jumlah pagar dalam acara larian berpagar ialah....

• 7 pagar

• 8 pagar

• 9 pagar

• 10 pagar

Berikut adalah jenis-jenis acara lari berpagar KECUALI;

• 50M

• 80M

• 100M

• 110M

• 200M

Dalam acara lari berpagar, semua murid/atlet mesti berlari dalam lorong masing-masing.

• Betul

• Salah

Antara berikut yang manakah merupakan latih tubi/latihan dalam acara lari berpagar.

• Lari Melepasi Halangan Pelbagai Ketinggian

• Latih tubi kaki hadapan dan belakang.

• Lompat bervariasi

Dalam acara lari berpagar, Pagar diletak pada jarak dan ketinggian yang telah ditetapkan mengikut kategori pertandingan.

• Betul

• Salah