Komponen Kecergasan Fizikal (Kelenturan) T1
Authored by adibkimi mohd
Physical Ed
7th - 12th Grade
Used 3+ times
AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
8 questions
Show all answers
1.
OPEN ENDED QUESTION
3 mins • Ungraded
Apakah kepentingan mempunyai kelenturan yang baik dalam kehidupan seharian?
Evaluate responses using AI:
OFF
2.
OPEN ENDED QUESTION
3 mins • Ungraded
Apakah senaman yang sesuai untuk meningkatkan kelenturan?
Evaluate responses using AI:
OFF
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Bagaimana kelenturan dapat ditingkatkan?
melakukan aktiviti regangan otot semaksimum mungkin tanpa rasa sakit selama 30-60 saat.
melakukan lakuan gimnastik 5 kali seminggu
bermain alat di gymnasium
melakukan aktiviti daya tahan otot agar badan dapat menerima rintangan yang tinggi
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
contoh senaman kelenturan adalah berikut kecuali?
regangan pectoralis
regangan belakang badan
kilas badan
tekan tubi
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
panduan sekeliling yang paling penting untuk melakukan aktiviti kelenturan adalah?
cuaca
keselamatan
penonton
teman untuk aktiviti (workout buddy)
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apakah kepentingan melakukan aktiviti memanaskan badan sebelum bersenam dan aktiviti menyejukkan badan selepas bersenam.
agar dapat membakar kalori dalam badan
kelenturan badan dapat dicapai dengan pantas
dapat lakukan dengan pantas
mengelakkan kecederaan
7.
OPEN ENDED QUESTION
3 mins • Ungraded
Mengapakah sesetengah senaman boleh menyebabkan kecederaan.? Nyatakan jawapan anda.
Evaluate responses using AI:
OFF
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
Continue with Google
Continue with Email
Continue with Classlink
Continue with Clever
or continue with
Microsoft
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?
