PIRAMID MAKANAN

Piramid Makanan ada ........... aras

• 1

• 2

• 3

• 4

Aras 1 dalam Piramid Makanan ialah:

• Lemak

• Protein

• Vitamin

• Karbohidrat

Aras 2 dalam Piramid Makanan ialah:

• Protein

• Vitamin

• Karbohidrat

• Lemak

Aras 3 dalam Piramid Makanan ialah:

• Karbohidrat

• Lemak

• Protein

• Vitamin

Aras 4 dalam Piramid Makanan ialah:

• Lemak, Gula dan Garam

• Protein

• Karbohidrat

• Vitamin

Sumber Karbohidrat

• 
• 
• 
• 

Sumber Protein

• 
• 
• 
• 
• 

Sumber Vitamin dan Serat

• 
• 
• 
• 
• 

Sumber Lemak, Gula dan Garam

• 
• 
• 
• 
• 

Adakah anda mengamalkan pemakanan sihat?

• YA

• KADANG-KADANG

• TIDAK