Nutrien Kesihatan

Antara sumber bagi vitamin ialah .........................

• A. daging ayam, dan daging lembu

• B. coklat, madu dan gula-gula

• C. susu dan berbagai jenis bijiran

• D. buah limau, betik, nanas dan sayuran hijau

Antara sumber nutrien berikut, yang manakah tidak membekalkan protein?

• A. ikan

• B. sayur tomato

• C. telur

• D. daging

Berikan fungsi protein kepada tubuh badan

• sumber tenaga
• sumber antibodi
• sumber pertumbuhan sel
• sumber lemak

Mana yang berikut merupakan makanan yang sihat?

• ais krim
• ayam goreng
• lobak merah
• air tin

Sayur-sayuran dan buah-buahan merupakan jenis makanan dalam kumpulan ______________.

• Protein

• Vitamin

• Karbohidrat

• Lemak

Minyak, marjerin dan mentega merupakan jenis makanan dalam kumpulan ______________.

• Protein

• Vitamin

• Karbohidrat

• Lemak

Nasi, mi dan roti merupakan jenis makanan dalam kumpulan ______________.

• Protein

• Vitamin

• Karbohidrat

• Lemak

______________ mengandungi karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral.

• ubi-ubian

• mentega

• makanan seimbang

• nutrien

______________ memberi tenaga untuk melakukan aktiviti harian.

• karbohidrat

• lemak

• vitamin

• protein

______________ membekalkan protein kepada manusia.

• mi

• santan

• mangga

• daging