PACIFIC GAMES

Siapa nama dan instansi dari narasumber yang telah menyampaikan materi hari ini?

• Dinda Nabilah Setyoningtyas - UNDIP

• Dinda Nabilah Setyatama - UNAIR

• Dinda Putri Setyoningtyas - UNDIP

• Dinda Putri Setyatama - UGM

Narasumber kita merupakan CEO dari instansi mana?

• Mental Health Organization (MHO) UNDIP 1.0 2020

• Gerakan Kesehatan Mental (GKM) UNDIP 2.0 2020

• Gerakan Sehat Mental (GSM) UNDIP 2.0 2020

• Remaja Sehat Mental (RSM) 1.0 UNDIP 2020

Kapan hari kesehatan mental

• 10 Oktober

• 12 Oktober

• 15 Oktober

• 16 Oktober

Apa saja faktor yang menyebabkan terjadinya penyakit mental?

• Traumatis di masa lalu

• Keturunan genetik

• Kekerasan

• Semuanya benar

Yang bukan merupakan cara meningkatkan kecerdasan emosional

• Mendengarkan dan menyimak lawan bicara

• Bersikap tidak rasional

• Fokus

• Mencoba berempati

Hal apa yang tidak dipengaruhi oleh kesehatan mental seseorang?

• Pikiran

• Perasaan

• Tindakan

• Cinta

Bagaimana hubungan EQ dan IQ pada mental health?

• Berkaitan satu sama lain

• Tidak ada kaitannya

• Dua hal yang berbeda

• EQ saja yang berkaitan

Apa yang menyebabkan pandemi bisa mendorong pada mental health seseorang?

• Kecemasan berlebihan

• Emosi

• Tidak bisa main bersama teman atau kerabat

• Semuanya benar

Apa itu self-awareness?

• Mengenal kecerdasan emosi

• Mengenal diri sendiri

• Beradaptasi

• Berpikir positif

Apa ciri-ciri seseorang yang memiliki kesehatan mental yang baik?

• Khawatir dan cemas berlebihan

• Menarik diri dari lingkungan

• Melukai diri sendiri

• Sedih yang tidak berlarut-larut