Search Header Logo

Kebugaran Jasmani

Authored by Pardi Erikson

Physical Ed

7th - 12th Grade

Used 13+ times

Kebugaran Jasmani
AI

AI Actions

Add similar questions

Adjust reading levels

Convert to real-world scenario

Translate activity

More...

    Content View

    Student View

11 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Salah satu manfaat dari kebugaran jasmani adalah terhindar dari Osteoporosis yang artinya adalah...

terhindar dari kegemukan

terhindar dari gampang capek

terhindar dari keropos tulang

terhindar dari stress

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Untuk melatih otot lengan sebaiknya kita melakukan latihan....

Sit up

Push up

Side up

Back up

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Gerakan pertama untuk melakukan pemanasan adalah dimulai dari tubuh bagian....

Tangan

Leher

Kaki

Pinggang

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Kemampuan tubuh dalam melakukan aktivitas tanpa mengalami kelelahan yang berarti adalah…

Aktivitas jasmani

Kesehatan jasmani

Latihan jasmani

Kebugaran jasmani

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Latihan kebugaran jasmani yang dilakukan secara teratur akan membantu mengurangi kemungkinan terjadinya penyakit….

Ginjal

Jantung

Liver

Diabetes

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Di bawah ini yang tidak termasuk komponen kebugaran jasmani yaitu ….

Kemampuan

Kecepatan

Kekuatan

Keseimbangan

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Pada saat kita ingin melakukan gerakan sit-up yang baik, maka kedua kaki harus….

Diangkat tinggi

Harus diluruskan

Dibuka lebar

Sedikit dibengkokkan

Access all questions and much more by creating a free account

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

Already have an account?