Ejercicios de movilidad
Authored by Camila Larrazabal
Physical Ed
5th Grade
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué zonas corporales requieren de movilidad?
Tobillo, Columna Dorsal y Cadera
Rodilla, Tobillo y Hombro
Columna lumbar, Rodilla y Pie
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
En el siguiente ejercicio, la persona esta realizando movilidad de:
Tobillo
Cadera
Columna Dorsal
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuáles de estas regiones corporales necesitan de estabilidad?
Cadera, rodilla y pie
Columna dorsal, columna lumbar y tobillo
Pie, Rodilla y columna lumbar
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Para realizar una sentadilla, ¿Qué movilidad necesitamos?
Rodilla
Tobillo
Glúteos
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿En qué región del cuerpo necesita buena movilidad una jugadora de hockey para golpear la bocha?
Columna Dorsal
Pies
Abdomen
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
En el siguiente ejercicio, la persona esta realizando movilidad de:
Muñecas
Rodillas
Cadera
Columna
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿En que regiones corporales se debería trabajar la movilidad, para mejorar la técnica de carrera?
Glúteos, abdomen y tobillo
Tobillo, cadera y columna dorsal
Rodilla, brazos y columna lumbar
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