GIMNASTIK ASAS TINGKATAN 2

Gimnastik asas merupakan pergerakan fizikal dan senaman yang boleh meningkatkan .............. (jawapan lebih satu)

• fleksibiliti

• lompatan

• kawalan badan

• kekuatan otot

Apakah nama peralatan tersebut?

• Peti lombol

• Pelandas Larian

• Papan Anjal

• Tilam

Kemahiran utama dalam gimnastik asas adalah ........

• kemahiran melombol dan melompat

• kemahiran menghambur dan berlari

• kemahiran melompat dan berlari

• kemahiran melombol dan menghambur

Apakah nama kemahiran tersebut...

• Hambur ke udara sambil membuat putaran 90

• Lombol tegak lalu

• Hambur ke udara sambil membuat putaran 180

• Lombol kangkang

Dalam kemahiran melombol, terdapat berapa teknik melombol ?

• satu

• dua

• tiga

• empat

Apakah nama peralatan tersebut?

• Papan Anjal

• Pelandas Larian

• Peti Lombol

• Tilam

Apakah nama kemahiran tersebut .......

• Lombol sisi

• Hambur ke udara sambil membuat putaran 180

• Lombol tegak lalu

• Hambur ke udara sambil membuat putaran 360

Apakah nama kemahiran tersebut .....

• Hambur ke udara sambil membuat putaran 90

• Lombol sisi

• Lombol kangkang

• Hambur ke udara sambil membuat putaran 360

Apakah nama peralatan tersebut ?

• Trampolin

• Tilam

• Peti lombol

• Papan anjal

Dalam kemahiran menghambur, terdapat berapa teknik menghambur .......

• satu

• tiga

• dua

• empat