Melontar objek bentuk sfera

Berikut merupakan Asas Balingan KECUALI

• Melontar

• Melempar

• Merejam

• Menghempas

Bagi aktiviti melontar objek berbentuk sfera, apakah sukan yang sesuai dalam permainan sebenar?

• Lontar Peluru

• Rejam Lembing

• Bowling

• Lempar cakera

Pernyataan manakah BUKAN didalam asas balingan?

• Posisi melutut

• Posisi Melompat

• Posisi duduk

• Posisi berdiri

• Posisi berdiri dengan rotasi pinggul

Bagi aktiviti melempar objek sfera bertali, apakah sukan sebenar yang dipertandingkan?

• Lontar peluru

• Lontar tukul besi

• Lontar cakera

• Lontar lembing

Bagaimanakah cara memegang objek sfera untuk melakukan aktiviti melontar?

• Dengan tapak tangan

• Sokongan 3 jari

• Sokongan 5 jari

• sokongan 2 tangan

Antara berikut ansur maju yang manakah menghasilkan lontaran yang paling jauh?

• Duduk

• Melutut

• Berdiri

• Berdiri dengan rotasi pinggul

Apakah fungsi tangan yang tidak memegang objek perlu didepangkan?

• Imbangan

• Style

• Kelihatan segak

• Untuk tambah kekuatan

Berapakah fasa ansur maju aktiviti lontaran didalam video tersebut?

• 4

• 7

• 2

• 3

Untuk melontar objek berbentuk sfera, jari yang digunakan ialah;

• jari tengah, telunjuk dan ibu jari

• jari tengah, manis dan kelingking

• jari tengah, telunjuk dan manis

• ibu jari, telunjuk dan manis

Semasa melontar objek sfera, menyokong bola menggunakan tari tengah, jari telunjuk dan _________.

• jari kelingking

• ibu jari

• jari manis

• jari anak