Ulangan Harian PJOK Tema 2 Kelas 3

pada saat pelajaran olahraga, dika mempraktikkan gerakan push-up yang diperintahkan oleh pak guru. Gerakan push-up yang dilakukan oleg dika termasuk dalam gerak dasar?

• Maipulatif

• Bergerak

• Non- lokomotor

• Lokomotor

1.berlari, 2.melompat kedepan, 3. Meliukkan badan, 4. Menekuk badan ke samping kanan, 5. Berjalan, 6. mendorong bola tanpa berpindah tempat.

Yang termasuk dalam gerak dasar non-lokomotor adalah nomor?

• 1,2,3,4,5

• 3, 1, 6, 2

• 3,4,5,6

• 4,3

Gerakan yang sedang dilakukan oleh rama adalah gerakan?

• Menekuk badan

• Melipat lengan

• Meliukkan badan

• Berdiri dan membungkuk

Pada saat melakukan gerakan meliukkan badan, bagaimana posisi kedua kaki?

• Menutup rapat

• Dibuka selebar-lebarnya

• Dibuka selebar bahu

• Ditekuk ke depan

Anggota tubuh manakah yang digerakkan pada saat melakukan gerakan memutar badan?

• Pinggang

• Paha

• Perut

• Kepala

Gerak dasar non- lokomotor merupakan gerakan yang?

• Tidak berpindah tempat

• Berpindah tempat

• Berlari-lari

• Melompat

Alat yang digunakan dalam permainan lompat tali adalah?

• rope /tali

• Tali tambang

• Tali lompat

• Benang

Permainan lompat tali termasuk dalam gerak dasar?

• Non- lokomotor

• Lokomotor

• Lokomotor dan non-lokomotor

• Melompat

Anggota tubuh yang digunakan untuk memutar skipping adalah?

• Tangan

• Lengan atas

• Pinggang

• Kaki

Tumpuan yang digunakan untuk mendarat pada saat melakukan lompat tali adalah?

• Seluruh telapak kaki

• Tumit bagian belakang

• Tumit bagian depan

• Jari-jari kaki