Ansiedad
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Professional Development, Education, Life Skills
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4th - 5th Grade
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Practice Problem
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Eileen Vega
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8 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Los síntomas se dividen en físicos, psicológicos y conductuales?
Falso
Verdadero
2.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
No es un tipo de trastorno de Ansiedad
Agorafobia
Depresión
Trastorno de Pánico
Trastorno de Ansiedad Generalizada
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
No es un factor desencadenante de la Ansiedad
La Procrastinación
El Aislamiento Social
Realizar Actividad Física
Los Pensamientos Catastróficos
La Sobreexigencia
4.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
La Ansiedad es..
La afección en la que la ansiedad no desaparece y puede empeorar con el tiempo, interfiere con las actividades diarias, como el desempeño en el trabajo, la escuela y las relaciones entre personas.
Un sentimiento de miedo, temor e inquietud. Puede hacer que sude, se sienta inquieto y tenso, y tener palpitaciones. Puede ser una reacción normal al estrés.
5.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Consecuencias de la Ansiedad.
Desordenes de sueño.
Problemas en la piel
Trastornos Psicosomáticos
Desordenes Gastrointestinales
6.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Estrategias para manejar la Ansiedad
Dejar todo para última hora
Práctica ejercicios de respiración, relajación o mindfulness
Realiza las actividades que te gustan
Mantener una rutina saludable
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • Ungraded
¿Reconoces haber sentido Ansiedad?
SI
NO
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