Una buena alimentación previne enfermedades

La principal comida del día es...

• Almuerzo

• Desayuno

• Cena

¿Cuántos vasos de agua debes tomar al día ?

• De 3 a 5

• De 2 a 3

• De 6 a 8

• De 9 a 10

¿La Alimentación y Nutrición es lo mismo?

• Verdadero

• Falso

¿A qué grupo pertenecen las carnes ?

• Carbohidratos

• Proteínas

• Lípidos

• Hidrosolubles

Las verduras y frutas son nutritivas y saludables, fuentes de vitaminas.

• Verdadero

• Falso

Es una enfermedad crónica, que genera acumulación de grandes cantidades de grasa en el cuerpo.

• Escarlatina

• Obesidad

• Diabetes

Los lípidos están formados por los siguientes alimentos.

• Panes y fideos

• Verduras y frutas

• Aceites y mantequilla

¿A qué pertenece el brócoli ?

• Frutas

• Verduras

¿Porque es importante comer frutas y verduras?

• Estas nos dan los nutrientes necesarios para un buen crecimiento.

• Porque son muy Ricas

• No son Importantes

Las frutas y verduras cada cuanto se deben consumir?

• Todos los días

• Una vez a la semana

• Cada 3 días