Evaluació inicial d' Educació física 6º

¿Qué són les capacitats físiques bàsiques?

• És la força d'una persona.

• Són un conjunt de característiques que ens permeten realitzar activitat física.

• Són les maneres que té el nostre cos d'afrontar una activitat física.

• Són els esports més populars de cada regió.

¿Quines són les capacitats físiques bàsiques?

• Força, resistència, flexibilitat i velocitat.

• Velocitat, elasticitat, força i resistència.

• Resistència, força, salt i flexibilitat.

• Potència, resistència, força i flexibilitat.

¿Les característiques físiques permaneixen sempre iguals a mesura que passen els anys?

• Sí, les capacitats físiques bàsiques sempre són iguals al llarg de la vida.

• Si, les capacitats físiques bàsiques són sempre iguals al llarg de la vida, però diferents en cada persona.

• No, les capacitats físiques bàsiques no deixen de millorar sense para al llarg de la vida.

• No, les capacitats físiques canvien al llarg de la vida, depenen de l'edat o de si les entrenem.

Què són les pulsacions?

• Les vegades que el cor bombeja la sang per minut.

• Les vegades que expires aire per minut.

• Les vegades que inspires aire per minut.

• Les vegades que vaig al bany cada dia i polse la cadena.

El cor s'encarrega de bombejar sang per a que arribe a tot el cos...Què transporta la sang exàctament fins els nostres òrgans?

• Oxígen i glòbuls rojos.

• Oxígen i glòbuls blancs.

• Oxígen i nutrients.

• Oxígen i ketchup.

Marca les pulsacions d'una persona en un estat normal i relaxat, sense fer esport (això por variar un poc de persona a persona).

• 5

• Entre 60 i 90

• Entre 60 i 120

• Entre 20 i 30

Si tinc 3 pulsacions per minut...

• Estic molt relaxat, dormint o descansant.

• Estic fent un esport intens.

• Estic fent exercici suau.

• Tinc un problema seriós.

Per a qué serveix el calfament?

• Per a evitar lesions i preparar el cos per a l'activitat física.

• Per a relaxar-se i acabar l'activitat física.

• Per a calfar el pollastre de la nevera.

• Per a entendre les normes d'un joc.

Quants jugadors poden estar al terreny de joc en un partit de basquet PER EQUIP?

• 5

• 3

• 7

• 6

Quines són les posicions dels jugadors de basket?

• Base, laterals, centrals i pivot

• Escorta, alers, alas, extrems y defensores.

• Base, aler, lateral i extrem.

• Base, aler, escorta, aler-pivot i pivot