Quis PJOK kelas 4 SD (Atletik)

Cabang olahraga lari yang dilakukan dengan cara melompati gawang disebut lari .......

• a. Marathon

• b. Gawang

• c. Estafet

• d. Atletik

Berikut ini yang bukan termasuk dalam kegiatan olahraga atletik adalah .......

• a. Menari

• b. Berlari

• c. Melompat

• d. Melempar

Saat melewatkan lari estafet kombinasi, setiap peserta harus memulainya dengan melakukan ...

• a. Lari

• b. Lompat

• c. Guling depan

• d. Guling belakang

Jarak lintasan lari gawang adalah ........ meter

• a. 30

• b. 40

• c. 50

• d. 60

Start yang digunakan untuk lari gawang adalah ......

• a. Start Jongkok

• b. Start Melayang

• c. Start Berdiri

• d. Start Berdiri dan Jongkok

Loncat katak dapat memperkuat otot ......

• a. Kaki

• b. Leher

• c. Lengan

• d. Perut

Jarak yang ditempuh pada awalan lempar turbo adalah .............. meter.

• a. 4

• b. 5

• c. 6

• d. 7

Lemparan turbo dilakukan .........

• a. Sesudah garis batas

• b. Sebelum garis batas

• c. Tepat pada garis batas

• d. Bebas melakukan lemparan

Setiap pelempar turbo diberi kesempatan sebanyak ............. lemparan.

• a. Satu kali

• b. Dua kali

• c. Tiga kali

• d. Empat kali

Berikut ini yang bukan merupakan alat untuk melakukan lari estafet kombinasi adalah .....

• a. Turbo

• b. Gawang

• c. Tongkat estafet

• d. bendera