การเคลื่อนไหวพื้นฐาน

การเคลื่อนไหวพื้นฐาน หมายถึง ข้อใด

• การเคลื่อนไหวที่มีระบบประสาทและกล้ามเนื่อที่ประสานงานกันเป็นอย่างดี

• การเคลื่อนไหวที่มีระบบหายใจและกล้ามเนื่อที่ประสานงานกันเป็นอย่างดี

• การเคลื่อนไหวที่มีระบบประสาทและกระดูกที่ประสานงานกันเป็นอย่างดี

• การเคลื่อนไหวที่มีระบบกระดูกและกล้ามเนื่อที่ประสานงานกันเป็นอย่างดี

การเคลื่อนไหวร่างกายแบ่งตามการใช้กล้ามเนื้อมี 2 ประเภทคือ

• กล้ามเนื้อมัดใหญ่และกล้ามเนื้อมัดเล็ก

• กล้ามเนื้อแกนกลางและกล้ามเนื้อลำตัว

• กล้ามเนื้อแขนและขา

• กล้ามเนื้อมือและลำตัว

การเคลื่อนไหวที่"ไม่ใช้"กล้ามเนื้อมัดใหญ่ คือ

• การเดิน

• การกระโดด

• การจับปากกา

• การยกของ

การเคลื่อนไหวที่ใช้กล้ามเนื้อมัดเล็ก คือข้อใด

• การวิ่ง

• การกระโดด

• การว่ายน้ำ

• การเป่าลูกโป่ง

ทักษะที่จำเป็นในการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันคือทักษะใด

• การเดิน

• การกระโดด

• การวิ่งเร็ว

• การขว้างสิ่งของ

ข้อใด"ไม่ใช้"ทักษะการเคลื่อนไหวพื้นฐานเบื้องต้น

• การเคลื่อนไหวแบบหยุดนิ่งหรือแบบอยู่กับที่

• การเคลื่อนไหวแบบเคลื่อนที่

• การเคลื่อนไหวแบบพร้อมกับอุปกรณ์

• การเคลื่อนไหวแบบแข่งขันทักษะกีฬา

ทักษะการเล่นกีฬาเปตอง ถือว่าเป็นการเคลื่อนไหวแบบใด

• การเคลื่อนไหวแบบอยู่กับที่

• การเคลื่อนไหวแบบเคลื่อนที่

• การเคลื่อนไหวพร้อมกับอุปกรณ์

• การเคลื่อนไหวแบบเปลี่ยนมุมกล้ามเนื้อ

ทักษะการเล่นกีฬาเปตอง ประกอบด้วยการเคลื่อนไหวแบบใดบาง

• กระโดด - ขว้าง - จับ

• จับ - เหวี่ยง - โยน

• เดิน - จับ - โยน

• วิ่ง - ขว้าง - โยน

ทักษะใดในกีฬาเปตอง ที่เชื่อมโยงมาใช้ในทักษะชีวิตประจำวันได้

• เดิน

• จับ

• กำหนดระยะ

• ถูกทุกข้อ

การฝึกทักษะการเคลื่อนไหวพื้นฐาน ควรมีการฝึกด้วยพื้นฐานแบบใด

• ความสนุกสนาน

• ความไม่น่าเบื่อ

• ไม่มีความซับซ้อน

• ถูกทุกข้อ