PJOK TEMA 3

Gambar di samping adalah contoh permainan ….

• bentengan

• lompat tali

• arung jeram

• gobak sodor

Menekuk satu kaki ke depan atau ke belakang merupakan contoh gerak dasar ….

• keseimbangan

• kekuatan

• kelincahan

• kelentukan

Contoh permainan tradisional di bawah ini yang berasal dari Nusa Tenggara Timur adalah ….

• 
• 
• 
• 

Dalam permainan di samping, pada gerak awal peserta duduk membentuk … dan posisi kaki ….

• persegi, ditekuk

• lingkaran, selonjor

• lingkaran, ditekuk

• persegi, selonjor

Di bawah ini yang bukan merupakan langkah melakukan gerak pohon kelapa adalah ….

• berdiri tegak dan angkat kedua tangan ke atas

• genggam tangan lalu jijitkan kaki setinggi mungkin

• bungkukkan badan ke depan

• miringkan badan ke kanan dan ke kiri

Anggota tim yang mendapat giliran jaga dalam permainan galasin bertugas ….

• menjaga lapangan

• menjaga kapten tim

• memenangkan pertandingan

• menjadi wasit dalam pertandingan

Berikut yang bukan manfaat permainan galasin adalah ….

• mengajarkan kebersamaan

• mengajarkan kerja sama tim

• melatih individualisme

• melatih kekompakan tim

Hal yang harus dilakukan oleh penjaga garis vertikal dalam bermain galasin adalah ….

• menjaga keseluruhan garis batas vertikal

• menghalangi penjaga

• membuat garis-garis penjagaan

• menentukan tim yang akan bermain

Gerak yang dapat dilakukan oleh penjaga garis vertikal dalam bermain galasin adalah ….

• ke kanan dan ke kiri

• ke kanan

• dari depan ke belakang atau sebaiknya

• serong kanan dan kiri

Permainan bentengan dimenangkan oleh kelompok yang berhasil … benda yang dijadikan benteng oleh kelompok lain.

• melempar

• menyentuh

• menendang

• memukul