SED II 1 PARCIAL RESISTENCIA

Una de las funciones de la fatiga es: disminuyendo el rendimiento en cualquiera de sus aspectos, afectando la aplicación de fuerza, disminuyendo la intensidad, falta de coordinación, fallas en la precisión o en la percepción, etc.

• FALSO

• VERDADERO

• NINGUNO

• TODADS SON CORECTAS

Describe la siguiente secuencia que se te muestra en la imagen.

Es uno de los objetivos de la resistencia.

• Determinar los tiempos rápidos para el trabajo

• Poder mantener un cierta intensidad de carga durante el mayor tiempo posible (muchos deportes cíclicos de resistencia)

• Mantener los niveles de ejercicios de fuerza explosiva.

• Todas las anteriores

Aumentar la capacidad de

soportar las cargas de entrenamiento

o competiciones (varias pruebas,

torneos de deportes colectivos,

deportes de lucha).

• Flexibilidad

• Objetivo de la resistencia

• La fatiga

• Ninguna de las anteriores

Desde el punto de vista fisiológico, las causas de la fatiga pueden estar en una insuficiente transmisión de impulsos apropiados para las fibras musculares activas, un fallo de los mecanismos para la reposición de moléculas de fosfato de alta energía nesecesarias para la contracción muscular o problemas más grandes de homeostasis.

• VERDADERO

• FALSO

• JAMAS

• MENTIRAS

La que aparece durante o a la finalización de un esfuerzo; o luego de una o varias sesiones de trabajo

• Fatiga emocional

• Fatiga aguda

• Fatiga subaguda

• Fatiga cronica

Aparece luego de cargas intensas y acumulativas

• Fatiga simple

• Fatiga crónica

• Fatiga aguda

• Adaptación falsa

Aparece después de tiempo de entrenamiento o competición - Síndrome de sobreentrenamiento

• La forma deportiva

• Deterioro de la salud

• Supercompensacion

• Falla de san Ándrés

Son algunos de los efectos que produce la fatiga

• Aumento de los neurotransmisores como adrenalina, acetilcolina etc.

• Acumulación de sustancias intermedias como ácido láctico, urea creatinina etc...

• Inhibición de la actividad por motivación.

• Todas son bien quien sabe como.

¿El desplazamientos de electrolitos (por ejemplo del potasio y del calcio en la membrana celular ) es una de las causas de la fatiga?

• FALSO

• ME PUEDE REPETIR LA PREGUNTA

• VERDADERO

• TODAS SON FALSAS