me muevo y sonrío

Durante la pandemia realizaron ejercicios físicos en casa?

• si muchas veces

• a veces

• pocas veces

• nada

sí realizaron ejercicio, prefirieron hacerlo con personas del hogar o en solitario?

• acompañados

• en solitario

cuanto tiempo acostado o sentado al día estuvo en el período de mayor confinamiento?

¿Cuáles de estos movimientos básicos recomendaría?

• saltar

• caminar

• correr

• lanzar

¿cree que el baile es una buena opción para ejercitarse?

• si

• tal vez

• no

¿Qué se entiende por actividad física moderada?

indique la correcta

• la persona puede hablar sin dificultad

• la persona habla entrecortado

Cuanto tiempo cree que debería realizar actividad física un adolescente o joven por día?

• 30 minutos

• 1 hora

• 2 horas

Que actividad física prefiere?

• bailar

• caminar o correr

• futbol

• basquetbol

• natación