PENDIDIKAN JASMANI TINGKATAN 2 : GIMNASTIK ASAS

Kemahiran 1 : Hambur ke udara sambil membuat putaran 90°

Gimnastik asas merupakan pergerakan fizikal dan senaman yang boleh meningkatkan daya tahan otot, kekuatan otot, kawalan badan, ......................... dan ketangkasan

Alatan yang diperlukan untuk kemahiran menghambur ialah .........................

Murid-murid hendaklah sentiasa menjaga ......................semasa melakukan sesuatu aktiviti sama ada di sekolah atau di rumah

Guru atau rakan perlu berada .......................... dengan pelaku semasa melakukan aktiviti

Fleksi lutut untuk ....................... daya semasa mendarat

Melakukan aktiviti mengikut ............................... dan keupayaan diri.

Saya perlu ........................ kaki ketika melakukan lombol kangkang.

Melakukan aktiviti di tempat yang ........................dan selamat