4°Jose-26-Señales que indican que debes cambiar tu alimentación

2. ¿Si sentimos cansancio es porque nuestro cuerpo necesita?

• a. Azúcar o calorías

• b. Nutrientes y agua

• c. Vitamina C y agua

3. ¿Cuáles son las consecuencias de un mal riego sanguíneo?

• a. Nuestro cerebro dejar de ser irrigado

• b. Nuestro estómago tiene más trabajo

• c. Nuestro sistema inmunológico se debilita

4. ¿Optar por un estilo de vida saludable significa?

• a. Las verduras y frutas deben predominar por encima de otros alimentos.

• b. Ayunar de vez en cuando para purificar nuestro cuerpo

• c. Consumir mucha agua y hacer ejercicios

5. ¿Qué alimentos nos aconseja consumir para optener vitaminas y minerales?

• a. Carnes diversos

• b. Leche, huevo, queso.

• c. Frutas, verduras y frutos secos.

1. ¿Si nuestro organismo deja de recibir los insumos necesarios que podría pasar?

• a. Dejará de funcionar bien.

• b. Tendremos mal aliento

• c. Nuestro cuerpo se verá muy delgado