MIS CAPACIDADES FUNCIONALES

CUANDO JUEGO POLICÍAS Y LADRONES DESARROLLO LA CAPACIDAD DE

• COORDINACIÓN VISO MANUAL

• COORDINACIÓN VISO PÉDICA

• RESISTENCIA FÍSICA

• FUERZA DE VOLUNTAD

AL SALTAR LA CUERDA FORTALECEMOS NUESTRA

• POTENCIA MUSCULAR

• FUERZA MUSCULAR

• COORDINACIÓN

• ELASTICIDAD MUSCULAR

SI PUEDO TOCARME LOS PIES CON MIS MANOS SIN DOBLAR LAS RODILLAS, ES POR QUE TENGO BUENA

• FUERZA MUSCULAR

• RESISTENCIA FÍSCA

• POTENCIA MUSCULAR

• FLEXIBILIDAD

AL TOMAR EL PESO Y LA TALLA PARA CALCULAR EL ÍNDICE DE MASA CORPORAL Y ADEMÁS OBSERVAMOS EL PORCENTAJE DE GRASA, CONOCEMOS ...

• LA ESTATURA

• COMPOSICIÓN CORPORAL

• EL PESO CORPORAL

• LA FUERZA DE LAS PIERNAS

¿SI PUEDO LEVANTAR UN OBJETO PESADO CON FACILIDAD ESTOY HACIENDO USO DE .....

• RESISTENCIA FÍSICA

• FUERZA MUSCULAR

• FLEXIBILIDAD

• RESISTENCIA DEL CABELLO