Gr.3-5 MAPEH_PE-Q4

Ang ______ ay ang ibang salita para sa kalamnan ng tao.

• Frequency

• Physical Activity PyramidnGuide

• Muscle

Ang _____ _____ ay mga gawaing gumagamit ng paggalaw ng katawan o bahagi ng katawan.

• Frequency

• Physical Activity

• Muscle

Ang _____ ay tumutukoy sa kung gaano kadalas ginagawa ang anumang gawaing pisikal sa loob ng isang linggo.

• Frequency

• Physical Activity Pyramid Guide

• Muscle

Ang ______ _____ ay ang kakayahan ng tao na makagawa ng pang araw-araw na gawain nang hindi kaagad napapagod at hindi nangangailang ng karagadagang lakas sa oras ng pangangailangan.

• Health Fitness

• Physical Fitness

• Skill-related Fitness

Ang _____ ______ ____ ay ang sangkap na tumutukoy sa KALUSUGAN.

• Physical Fitness

• Health Related Fitness

• Skills Related Fitness

Ang _____ _____ _____ ay ang sangkap na may kinalaman sa KAKAYAHAN ng PAGGAWA.

• Skills Related Fitness

• Physical Fitness

• Health Related Fitness

Ito ay ang kakayahan ng mga kalamnan (muscles) na ulit-ulitinng matagal ang paggawa sa gawain.

• Muscular Indurance

• Muscular Strength

• Flexibility

Ito ay kakayahan ng mga kalamnan na makapaglabas ng puwersa ng isang beses na buhos ng lakas.

• Flexibility

• Muscular Endurance

• Muscular Strength

Ito ay kakayahang makaabot ng isang bagay nang malaya sa pamamagitan ng pag-unat ng kalamnan at kasukasuan.

• Muscular Strength

• Flexibility

• Muscular Endurance

Ito ang dami ng taba at parte na walang taba (kalamnan, buto, tubig) sa katawan.

• Speed

• Agility

• Body Cmposition