MENTE SANA EN CUERPO SANO

ELIGE CUALES SON LOS BENEFICIOS DE REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA:

• Ayuda a engordar

• Mejora el funcionamiento del corazón, pulmones, músculos y huesos

• No permite dormir

La actividad lúdica en los espacios naturales aumenta las habilidades motoras y las capacidades cognitivas y sociales de los niños.

• VERDADERO

• FALSO

En general, mantener unos hábitos alimentarios correctos ayuda a :

• respirar

• prevenir enfermedades

• comer

¿Es importante mantenerse en forma?

Escribe tu respuesta, según tu opinión

¿Cómo aporta el ejercicio y la alimentación a tu salud?

• Nos provoca enfermedades

• Nos hace diabéticos

• Mejora el funcionamiento del corazón, pulmones, músculos y huesos.

¿Qué hábito es saludable?

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¿Qué hábitos tiene en tu familia para estar más saludables?

Comer es solo comida y nada más

• VERDADERO

• FALSO

Comer es mucho más que alimentarnos. Es transmitir cultura, es un momento de encuentro, de fortalecimiento de vínculos y de transmisión de afecto

• FALSO

• VERDADERO

La actividad física abarca el ejercicio así como también otras actividades que incluyan...

• estar sentado

• dormir

• movimiento