AKTIVITAS AIR

Berikut ini yang bukan termasuk kedalam gaya renang adalah...

• gaya dada

• gaya punggung

• gaya anjing

• gaya bebas

Posisi badan yang benar di atas permukaan air saat melakukan gerakan renang gaya dada adalah....

• lurus

• membungkuk

• melenting

• meliuk

posisi gerakan tengan memutar yang benar saat melakukan gerakan tangan gaya dada adalah....

• di depan dagu

• di samping bawah badan

• di depan atas dada

• di belakang bawah dada

Posisi jari-jari tangan yang benar saat melakukan gerakan tangan renang gaya dada adalah....

• dirapatkan

• direnggangkan

• ditekuk

• disilangkan

Persatuan renang dunia disebut ....

• PRSI

• FINA

• PSSI

• FANI

2. Manfaat kita memakai baju renang dikolam renang adalah ?

• a. membantu tubuh supaya bisa berenang

• b. membantu tubuh menjadi indah dan serasi

• c, membantu tubuh untuk bergerak lincah

• d. membantu tubuh supaya bisa mengambang dipermukaan air

7. Gerakan kaki pada gaya dada dikolam renang bertujuan untuk ..

• a. menahan laju di air

• b. mendorong laju di air

• c. menarik laju di air

• d. menyeimbangkan laju di air

Aktivitas berenang termasuk dalam jenis olahraga..

• darat

• air

• udara

• pasir

Persatuan renang indonesia disebut ....

• PRI

• PSI

• FINA

• PRSI

Pengambilan napas dalam renang gaya bebas dilakukan pada saat ....

• Pergantian gerakan lengan

• Melakukan dorongan

• Tendangan kaki

• Di dalam air