Deshidratación, golpe de calor y efectos de rayos UV 2022

La deshidratación

• Disminuye la capacidad de trabajo

• Afecta el rendimiento

• Aumento el riesgo de accidentes laborales

• Es prevenible

• Todas son correctas

La exposición a radiación ultravioleta:

• Solo se da en ambientes naturales, despejados

• Produce envejecimiento cutáneo y malformaciones fetales graves

• Tiene efecto acumulativo en la piel

• A. A y B son correctas

Para prevenir el golpe de calor en el trabajo:

• Tomar dos vasos de agua al levantarse de la cama

• Realizar las tareas con esfuerzo físico en horas de temperatura elevada en verano

• Desayunar con una bebida alcohólica

• Ninguna es correcta

Son manifestaciones del golpe de calor:

• Náuseas y piel pálida

• Dolor de cabeza y respiración acelerada

• Fatiga y temperatura corporal conservada

• Todas son correctas

El protector solar:

• Se debe aplicar treinta minutos antes de la exposición

• Debe reaplicarse cada 2 horas o luego de salir del agua

• Debe cubrir toda la piel expuesta al sol

• Ninguna de las anteriores es correcta

• A, B y C son correctas

Para prevenir los efectos de la radiación ultravioleta debemos:

• Usar ropas claras, holgadas, de mangas largas

• Cubrir con protector solar factor 5 las orejas y pantorrillas y con factor 60 la cara, manos y antebrazos

• Utilizar protector solar con factor 70 en diciembre y con factor 15 al final del verano

• Considerar la arena y a la nieve como factores de protección

El melanoma:

• Es el cáncer de piel más mortal entre jóvenes y adultos

• No está relacionado con la exposición a la radiación ultravioleta

• Está relacionado con gastritis

• Puede detectarse tempranamente con el control periódico de los lunares por un dermatólogo

• A y D son correctos

Las quemaduras solares leves deben ser humectadas con geles postsolares

• Verdadero

• Falso

La exposición a la radiación ultravioleta solar puede aumentar el riesgo de:

• Cáncer de piel e Hipertensión arterial

• Cataratas oculares y queratosis actínica

• Pterigión y SIDA

• Melanoma aunque ofrece protección contra Coronavirus

Para evitar la deshidratación con el ejercicio en época veraniega:

• Reducir la actividad física en horarios de mayor calor

• Tomar líquidos antes del ejercicio, pero no durante o después del mismo

• Usar ropa clara y sombrero de alas anchas

• A y C son correctas