Gestion du stress
Authored by Raphael Merotte
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10 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qu'est-ce que le stress ?
Une dépression liée aux contraintes de l'environnement
Un mécanisme d'adaptation face à l'environnement
Une peur lié à l'environnement
Une boisson énergétique
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Quelle hormone déclenche la réaction de l'organisme en cas de stress ?
L'adrénaline
La Bile
L'insuline
La dopamine
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qu'appelle-t-on un "burn out" ?
Un état d'épuisement lié à une activité
Une brûlure au 3ème degré
Le fait d'avoir brûlé toutes ses réserves d'énergie
Une trace effectué avec un pneu
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qui a inventé le mot stress ?
Un biologiste
Un médecin
Un analyste
Un politicien
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Quelles sont 4 les principales caractéristiques qui provoquent le stress ?
Conflit, surcharge de travail, pression, attentes des autres
Nouveauté, peu de contrôle, imprévisibilité, égo menacé
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Le stress empêche toute créativité ?
Vrai
Faux
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Sommes-nous tous égaux face au stress ?
Oui
Non
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