RECUPERACIÓN

Si te sientes cansado todo el tiempo puedes sentirte mejor si realiza una caminata diaria o sigue una rutina de ejercicios sencilla

• VERDADERO

• FALSO

La actividad física puede ayudar a :

• no comer

• tener mala salud

• eliminar bacterias de los pulmones y las vías respiratorias.

El ejercicio disminuye la secreción de las hormonas del estrés.

• Si

• No

Los ejercicios pesados y prolongados como:

• caminar

• saltar

• correr una maratón y el entrenamiento intenso en el gimnasio

Esto puede reducir las probabilidades de contraer un resfriado, gripe u otras enfermedades.

• Si

• No

• Nunca

El ejercicio es bueno para usted, pero tenga cuidado de...

• no excederse

• dormir

• comer

EL FÚTBOL ES UN DEPORTE QUE:

• consta de 22 jugadores en el campo, agrupados en dos equipos de 11 integrantes

• consta con 5 jugadores

• consta con 13 juagdores

EN LA CONDUCCIÓN DE BALÓN EXISTE:

• borde lateral

• borde externo y borde interno

• borde frontal

¿Cuál es la actividad que más te gusto en este proyecto?

Se juega mediante una pelota que se debe desplazar a través del campo con cualquier parte del cuerpo que no sean los brazos o las manos

• FALSO

• VERDADERO