Envejecimiento Activo

¿Qué significa sarcopenia?

• Disminución de tejido oseo

• Pérdida de masa muscular

• Envejecimiento prematuro

• Envejecimiento tardío

¿Que enfermedad se realciona con la pérdida progresiva del cartilago articular?

• Artropenia

• Artritis

• Artropatía

• Artrosis

¿Cuál es la edad para clasificar a un individuo como Adulto Mayor en Chille?

• 55 años

• 60 años

• 65 años

• 70 años

¿Cuál es la esperanza de vida en Chile actualmente?

• 79,7 años

• 80,2 años

• 80,5 años

• 81 años

¿Qué tipo de ejercicio se recomienda principalmente para un envejecimiento saludable?

• Baile entretenido

• Multifuerza

• Caminar

• Flexibilidad

¿En que momento del ciclo vital comenzamos a envejecer?

• Al nacer

• A partir de los 18-21 años

• A partir de los 65 años

• Aun indeterminado