การทดสอบสมรรถภาพ

ข้อใดไม่ใช่การทดสอบสมรรถภาพทางกาย

• ความเร็ว

• พลังกล้ามเนื้อ

• ความอ่อนตัว

• การแยกประสาท

การทดสอบแรงบีบมือเป็นการทดสอบสมรรถภาพในด้านใด

• ความอดทนของกล้ามเนื้อ

• ความอ่อนตัว

• พลังของกล้ามเนื้อ

• ความเร็ว

การทดสอบสมรรถภาพมีความสำคัญอย่างไร

• เป็นการประเมินสมรรถภาพทางร่างกาย

• เป็นการออกกำลังกายวิธีหนึ่ง

• เป็นการออกกำลังกายที่ได้มาตรฐาน

• เพื่อวัดความแข็งแรงในแต่ละช่วงวัย

ข้อใดไม่ใช่การทดสอบพลังของกล้ามเนื้อ

• ยืนกระโดดไกล

• ยกน้ำหนัก

• การวัดแรงบีบมือ

• การวิ่งระยะสั้น

การทํางานของกล้ามเนื้อที่รวดเร็วและแรง ในจังหวะของกล้ามเนื้อหดตัวหนึ่งครั้ง เป็นสมรรถภาพทางกายด้านใก

• ความเร็ว

• ความอ่อนตัว

• พลังกล้ามเนื้อ

• ความอดทนของกล้ามเนื้อ