Examen parcial Biología Junio 2022 (H.S)

Podemos decir que la dieta es...

• Alimentarnos a diario
• Comer frutas y carbohidratos
• Comer a sus horas
• La cantidad y variedad de alimentos que consumimos diario.

El consumo excesivo de refrescos, golosinas y frituras causan...

• Sueño
• Enfermedades respiratorias
• Sobrepeso y obesidad
• Flojera

Las sustancias básicas que el organismo necesita para su buen funcionamiento...

• Los dulces y golosinas
• Los nutrimentos (proteínas, minerales, vitaminas, carbohidratos, etc)
• El agua y refrescos
• Lactobacilos

Provienen de alimentos de origen animal y leguminosas, ayudan a regenerar y formar tejidos...

• Vitaminas y minerales
• Carbohidratos
• Proteínas
• Grasas y lípdos

Los carbohidratos los obtenemos de los cereales principalmente y nos aportan...

• Energía
• Flojera
• Bienestar
• Alegría

Las frutas y verduras nos proporcionan vitaminas y minerales principalmente y ayudan a...

• Que tengamos energía para movernos.
• Regenerar y formar tejido.
• Tener huesos y dientes sanos.
• El crecimiento y evitar enfermedades.

Es un problema de salud que consiste en ingerir alimentos para luego provocarse el vómito...

• Desnutrición
• Anorexia
• Bulimia
• Obesidad

Son dos enfermedades causadas por el sobrepeso y la obesidad...

• Problemas cardiacos y diabetes.
• Resfriados y dolor de huesos.
• Diarrea y vómito
• Ceguera y sordera

Grupo de alimentos que debemos consumir Mas

• origen animal y leguminosas

• frutas y verduras

• cereales tubérculos

Incluye alimentos de los tres grupos (características de la dieta correcta).

• Completa

• Equilibrada

• Inocua

• Suficiente

• Variada