EXAMEN 2Q EE.FF. 1RO BGU - BTC

1.- ¿Qué es la recreación, el ejercicio físico, la actividad física y el deporte? Conceptualiza a cada uno.

2.- ¿Qué te ayuda a desarrollar lo aprendido en la asignatura con la comunidad?

3.- ¿Cómo aplicarías tus conocimientos de la asignatura en el desarrollo personal y con los que te rodean?

4.- ¿Por qué crees que es importante la asignatura?

¿Qué enfermedades no transmisibles me ayuda a combatir mediante la asignatura?

5.- Identifica las definición de RECREACIÓN

• La realización de movimientos corporales planificados, repetitivos y en ocasiones supervisados por un instructor, con el objetivo de estar en forma física y gozar de una salud sana.

• Es toda aquella actividad física que involucra una serie de reglas o normas a desempeñar dentro de un espacio o área determinada (campo de juego, cancha, pista, etc.) a menudo asociada a la competitividad deportiva.

• Son las actividades destinadas al aprovechamiento del tiempo libre para el esparcimiento físico y mental, implica la participación activa, tanto a nivel físico como mental, del individuo. En este sentido, la recreación se opone al ocio, que es más bien una forma pasiva de distracción, más relacionada con la distensión y la relajación del cuerpo y la mente.

6.- Identifica la definición de DEPORTE

• Es toda aquella actividad física que involucra una serie de reglas o normas a desempeñar dentro de un espacio o área determinada (campo de juego, cancha, pista, etc.) a menudo asociada a la competitividad deportiva.

• Son las actividades destinadas al aprovechamiento del tiempo libre para el esparcimiento físico y mental, implica la participación activa, tanto a nivel físico como mental, del individuo. En este sentido, la recreación se opone al ocio, que es más bien una forma pasiva de distracción, más relacionada con la distensión y la relajación del cuerpo y la mente.

• Cualquier movimiento corporal producido por los músculos que exija gasto de energía.​ Una actividad tiene muchos conceptos: nadar, correr, jugar, saltar y montar en bicicleta, entre otros

7.- Identifica la definición ACTIVIDAD FÍSICA

• Cualquier movimiento corporal producido por los músculos que exija gasto de energía.​ Como lavar los platos, arreglar la casa, ir a la escuela, entre otros

• Son las actividades destinadas al aprovechamiento del tiempo libre para el esparcimiento físico y mental, implica la participación activa, tanto a nivel físico como mental, del individuo. En este sentido, la recreación se opone al ocio, que es más bien una forma pasiva de distracción, más relacionada con la distensión y la relajación del cuerpo y la mente.

• La realización de movimientos corporales planificados, repetitivos y en ocasiones supervisados por un instructor, con el objetivo de estar en forma física y gozar de una salud sana.

8.- Identifica la definición de EJERCICIO FÍSICO

• Es toda aquella actividad física que involucra una serie de reglas o normas a desempeñar dentro de un espacio o área determinada (campo de juego, cancha, pista, etc.) a menudo asociada a la competitividad deportiva.

• Cualquier movimiento corporal producido por los músculos que exija gasto de energía.​ Una actividad tiene muchos conceptos: nadar, correr, jugar, saltar y montar en bicicleta, entre otros

• La realización de movimientos corporales planificados, repetitivos y en ocasiones supervisados por un instructor, con el objetivo de estar en forma física y gozar de una salud sana.