HSE Monthly Meeting - September 2022

1. Body Fitness termasuk dalam salah satu elemen Medco LSR, yakni 

• A. Line of Fire

• B. Fit for Duty

• C. Working at Height

• D. Ground Disturbance

2. Proporsi konsumsi makanan bergizi dan sehat berimbang adalah

• A. (Carbohydrate 25-35%, Fat 45-65%, Protein 10-30%)

• B. (Carbohydrate 50%, Fat 50%, Protein 50%)

• C. (Carbohydrate 45-65%, Fat 10-30%, Protein 23-35%)

• D. (Carbohydrate 45-65%, Fat 25-35%, Protein 10-30%)

Pemeriksaan pekerja untuk Pekerjaan di Ketinggian mencakup..

• Interview

• Pemeriksaan Fisik

• Pemeriksaan Khusus

• Semua benar

4. Computer Vision Syndrome (CVS) merupakan kumpulan gejala yang ditimbulkan pada mata akibat penggunaan komputer. Salah satu pencegahan CVS adalah menerpakan..

• Metode 20-10-20

  (Setelah 20 menit menggunakan laptop, imbangi 10 detik istirahat dan melihat objek lain berjarak 20 kaki)

• Metode 20-20-20

  (Setelah 20 menit menggunakan laptop, imbangi 20 detik istirahat dan melihat objek lain berjarak 20 kaki)

• Metode 10-10-10

  (Setelah 10 menit menggunakan laptop, imbangi 10 detik istirahat dan melihat objek lain berjarak 10 kaki)

• Metode 20-20-10

  (Setelah 20 menit menggunakan laptop, imbangi 20 detik istirahat dan melihat objek lain berjarak 10 kaki)

Sanski bagi personnel yang menggunakan dan mendistribusikan Alkohol dan NAPZA di wiliayah MedcoEnergi Offshore adalah PERMANENT UNFIT

• Benar

• Salah