Fisiología 2

El músculo esquelético es responsable de:

• Movimientos voluntarios, control de la respiración, participar en el retorno venoso hacia las cavidades cardiacas.

• Suministrar al organismo los nutrientes y el oxígeno necesario.

• Reconocer uno de los principios científicos del entrenamiento físico.

• Cumplir con el aumento de las demandas metabólicas de los músculos que trabajan.

Se conoce como unidad motora al:

• Diferencial entre la frecuencia cardiaca en reposo y la frecuencia cardiaca máxima de un individuo.

• Conjunto de cada motoneurona que puede inervar varias fibras musculares lo que lleva a la contracción.

• Constante cambio en el control del sistema nervioso central.

• Lado izquierdo del corazón que bombea sangre con alto contenido de oxígeno al organismo.

La región del sarcolema en contacto con la terminal nerviosa pre sináptica, recibe el nombre de:

• Elementos formes

• Presión sistólica

• Frecuencia Cardiaca en Reposo

• Placa motora

El retículo sarcoplasmático (RS) libera Ca+ cuando:

• Durante el estado de reposo

• La fuerza que ejerce la sangre contra las paredes arteriales pasa por él

• El músculo recibe un estímulo en forma de potencial de acción

• El cerebro pierde una gran cantidad de sangre

Una de las principales dificultades al investigar la fatiga es:

• Su naturaleza multifactorial y complejidad

• Que causa un aumento rápido en la fc y la contractilidad del músculo cardíaco

• Factor de riesgo para varias enfermedades cardiovasculares

• Suministrar al organismo los nutrientes y el oxígeno necesario

Algunas causas que dan origen a la fatiga muscular:

• 1. Alteraciones del pH, de la temperatura y del flujo sanguíneo.

  2. El stress oxidativo.

  3. Acumulación de productos del metabolismo

• Elevada presión arterial

• Situaciones de disminución importantes por deshidratación o hemorragia

• La capacidad del corazón para adaptarse a cualquier circunstancia cambiante

Un aumento en los niveles de serotonina está muy relacionado con:

• La actividad física regular como una importante intervención no farmacológica

• La capacidad de contraerse y disminuir el diámetro o de dilatarse y aumentarlo.

• Corrientes eléctricas que han de llegar hasta el sistema de proteínas contráctiles

• La aparición de la llamada fatiga central

La fatiga puede considerarse como:

• El ritmo con que late el corazón para bombear la cantidad necesaria de sangre

• Un aumento de la frecuencia cardíaca (> 100 lat./m) y una disminución de la presión arterial.

• Un mecanismo de defensa que limita los efectos deletéreos irreversibles de una actividad física nociva para un grupo muscular.

• Los ventrículos llenos de sangre

Herramienta para cuantificar la carga interna de entrenamiento:

• Volemia

• Volumen Sistólico

• Frecuencia Cardíaca

• Presión Diastólica

Ciclo cardíaco:

• Hace referencia al modelo repetitivo de la contracción y relajación del corazón

• Oscila normalmente de acuerdo con la situación de hidratación del individuo

• Bombea sangre con un bajo contenido de oxígeno a los pulmones

• Se considera un factor de riesgo relevante para las enfermedades cardiovasculares