Webinar HUT QEP Quiz by Prodia

Mandi Malam dapat menyebabkan Rematik dan Paru-Paru Basah

• MITOS

• FAKTA

Answer explanation

Menurut dr. Handrawan Nadesul yang dikutip dari laman Kontan.co.id, Rematik bukan menjadi salah satu yang menyebabkan rematik.

Paru-paru basah tidak berkaitan dengan akibat dari mandi malam. Meskipun belum ada penelitian medisnya, mandi malam tidak menjadi indikator dalam penyebab mandi malam.

https://kesehatan.kontan.co.id/news/mandi-malam-memicu-rematik-dan-paru-paru-basah-benarkah

Banyak berkeringat saat berolahraga = Banyak lemak yang terbuang dari tubuh

• MITOS

• FAKTA

Answer explanation

Selama berolahraga, otot-otot tubuh menjadi panas akibat pengerahan tenaga, tubuh akan cenderung mengeluarkan keringat. Namun, jumlah keringat yang keluar tidak ada hubungannya dengan berapa banyak jumlah lemak yang terbakar.

Keringat sebagai tanda pelepasan panas tubuh untuk mengurangi suhu panas akibat berolahraga, dan proses penguapan cairan tubuh lewat kulit akibat suhu tubuh yang terlalu tinggi

Kolesterol bukanlah zat tubuh yang jahat, melainkan zat yang dibutuhkan oleh tubuh kita

• MITOS

• FAKTA

Answer explanation

Kolesterol dibutuhkan oleh tubuh untuk beberapa hal :

1. Melindungi membran dan struktur sel dalam tubuh

2. Membantu pembentukan hormon stress dan hormon seks

3. Peredam sel saraf (Insulasi)

4. Membantu Liver untuk memproduksi cairan empedu

5. Membantu produksi Vitamin D dalam tubuh

Pemeriksaan Kesehatan diperuntukkan untuk semua orang dengan beragam kondisi

• MITOS

• FAKTA

Answer explanation

Pemeriksaan kesehatan dapat membantu orang yang sehat untuk memantau/memperhatikan kandungan-kandungan yang normal/berlebih/kekurangan dalam tubuh kita.

Bagi orang yang memiliki riwayat penyakit, Pemeriksaan Kesehatan dapat memberikan hasil yang menjadi rujukan untuk dokter pemeriksa.

Pemeriksaan kesehatan dapat mendeteksi potensi penyakit atau gangguan yang dapat timbul dari tubuh kita.

Minum air es setelah makan dapat menyebabkan kegemukan/dapat membekukan lemak di perut/pencernaan

• MITOS

• FAKTA

Answer explanation

Air Es akan menjadi hangat saat memasuki saluran pencernaan. Proses penghangatan air es tersebut karena adanya bantalan lemak yang terdapat didalam tubuh kita. Makanan/Nutrisi akan tetap tercerna dengan baik di saluran pencernaan.

Semakin sering dan terbiasa jika kita minum air es, maka tubuh akan menyesuaikan bantalan lemak dengan jumlah yang banyak.