Condición física y CFB 2

¿Cuantas capacidades físicas básicas hay?

• 3

• 2

• 1

• 4

¿Que capacidad se identifica en la imagen?

• resistencia

• fuerza

• Cardio

• flexibilidad

¿Que son las capacidades físicas básicas?

• Componentes que determinan la condición física y lo orientan para la realización de una actividad física posibiltando mediante un entrenamiento queun sujeto desarrolle su máximo potencial físico

• Predisposiciones fisiológicas innatas en el individuo, que permiten el movimiento y son factibles de medida y mejora a través del entrenamiento

• Son aquellas capacidades que se pueden medir (con test) y se pueden mejorar fácilmente con el entrenamiento

• Todas son correctas

¿Que capacidad física básica identifica la imagen?

• velocidad

• resistencia

• fuerza

• flexibilidad

¿Que capacidad física bádica identificas en la imagen?

• resistencia

• velocidad

• flexibilidad

• fuerza

¿Porque se consideran básicas?

• A. porque son el soporte de otras cualidades y diferentes en cada sujeto

• B. limitan el grado de condición física

• C. en todos los sujetos son iguales

• A y B son correctas

¿Que CFB identificas en la imagen?

• velocidad

• fuerza

• flexibilidad

• resistencia

Relaciona la imagen a una CFB.

• Fuerza

• Flexibilidad

• Resistencia

• Velocidad

La condición física es…

• Es el estado físico de una persona

• Todas son correctas

• Es un estado individual diferente en cada uno

• Es un estado mejorable con el entrenamiento

• Es un estado general igual para todas las personas

La condición física mejora si mejoran las CFB

• Verdadero

• Falso

• Solo si mejora la coordinación