Capacidades físicas condicionales básicas

Qué son las capacidades físicas?

• Son secuencias de ejercicios

• Son habilidades

• Las capacidades físicas condicionales son aquellas cualidades funcionales del ser humano.

• Capacidad de entendimiento

Cuáles son las capacidades físicas condicionales

• Equilibrio - habilidad

• Fuerza-resistencia- flexibilidad-Velocidad.

• Fuerza - equilibrio - habilidad

• coordinación - habilidad - equilibrio.

Observa la imagen a qué capacidad corresponde

• Resistencia

• Velocidad

• Flexibilidad

• Fuerza

Observa la siguiente imagen a qué capacidad corresponde

• Velocidad

• Resistencia

• Flexibilidad

• Fuerza

Observa la siguiente imagen a qué capacidad corresponde

• Habilidad

• Equilibrio

• Flexibilidad

• Resistencia

Observa la siguiente imagen a qué capacidad corresponde

• Velocidad

• Resistencia

• Habilidad

• Fuerza

Observa la siguiente imagen a que corresponde

• Voltereta adelante

• Voltereta atrás

• Media Luna

• Parada de mano

Observa la siguiente imagen a que corresponde

• Voltereta adelante

• Arco

• Media Luna

• Voltereta atrás

Observa la siguiente imagen a que corresponde

• Parada de mano

• Media Luna

• Arco

• Voltereta

El arco de gimnasia a que capacidad corresponde

• Equilibrio

• Habilidad

• Flexibilidad

• Coordinación