SOAL PAS KELAS X

Dalam permainan sepak bola terdapat berapa babak…..

• satu

• dua

• tiga

• empat

Saat bermain sepak bola, bagian tubuh mana yang tidak boleh dipakai selain kiper …….

• kepala

• dada

• tangan

• kaki

Berikut ini adalah teknik dasar dalam pertandingan sepak bola, kecuali……

• Tendang bola dengan kaki bagian dalam Anda

• Tendang bola dengan kaki luar

• Tendang bola dengan punggung kaki Anda

• pegang bola dengan tangan Anda

Teknik mengoper bola jarak dekat harus menggunakan kaki bagian….

• dalam

• luar

• punggung kaki

• punggung kaki bagian dalam

Seorang pemain basket dinyatakan salah dalam melakukan drible apabila ia melakukan drible….

• dengan berganti-ganti tangan

• menggunakan 2 tangan bersamaan

• bolanya terlalu rendah

• tanpa berjalan

Ada sedikit perbedaan antara gerakan lari jarak menengah sedikit dan gerak lari cepat. Perbedaan itu ada pada ...

• Pencatatan waktu

• Cara kaki melangkah

• Pengambilan start

• Cara kaki menapak

Di  bawah ini yang bukan merupakan teknik dalam lari jarak pendek yaitu ...

• Lutut diangkat pendek

• Kaki menolak dengan kuat

• Pandangan lurus ke depan

• Badan condong kedepan

Dalam pertandingan lari, seorang pelari akan didiskualifikasi jika melakukan kesalahan start sebanyak...

• 5 kali

• 3 kali

• 4kali

• 2 kali

Latihan yang dapat digunakan untuk meningkatkan kecepatan lari yaitu...

• Lari jarak pendek

• Lari akselerasi

• Lari zig-zag

• Latihan dengan beban

Di bawah ini yang dimaksud dengan chrouching start yaitu ...

• Start jongkok

• Start berdiri

• Start melayang

• Start pendek