Vida activa y saludable / Aparato Locomotor

Realizar actividad física y ejercicio de manera regular nos aporta beneficios a nivel...

• Corporal

• Mental

• Social

• Todas las opciones anteriores son correctas

Un estilo de vida activo contribuye a que el alumnado...

• Duerma mejor

• Disminuye los agobios, el estrés y la ansiedad

• Todas son correctas

• Tenga más oportunidades para jugar y hacer nuevos amigos/as

• Mejore su motricidad

¿Cuál de éstas opciones NO es un beneficio de la Educación Física?

• Te ayuda a crecer y enfermar menos

• Aumenta tu resistencia y eres más flexible

• No trabajas en equipo

• Te concentras mejor y desarrollas tu memoria

El sedentarismo y la inactividad física es la causa de enfermedades como:

• Sobrepeso y obesidad

• Enfermedades del corazón

• Diabetes y colesterol

• Todas son ciertas

HIGIENE POSTURAL

Cuándo vas al cole...

• Si utilizas una mochila colgada en la espalda llévala bien colocada en los hombros y carga solo con el peso imprescindible

• Colócala sobre un solo hombro

• La primera y la cuarta son correctas

• Si utilizas una mochila de ruedas tira de ella con el brazo estirado y pegado al cuerpo y cambia de brazo cada 5 o 10 minutos

¿Qué es el calentamiento?

• Conjunto de ejercicios para preparar a la persona física y psicológicamente para un esfuerzo mayor

• Conjunto de ejercicios para preparar a la persona psicológicamente para un esfuerzo mayor

• Ejercicios para preparar a una persona para estar sentada

• Ejercicios para volver a la calma tras un esfuerzo

¿Las funciones del calentamientos son?

• Prevenir lesiones

• Mejorar el rendimiento

• Preparar al organismo para la activad posterior

• Todas son correctas

El conjunto de huesos de un ser humano se llama...

• Esqueleto

• Articulación

• Ligamentos

• Aparato locomotor

El HÚMERO es un hueso que se encuentra..

• En las extremidades superiores: brazo

• En el tronco

¿Cuál de las dos imágenes corresponde al cráneo?

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