Khi thiếu vitamin D cơ thể sẽ mắc bệnh

• Béo phì

• Còi xương, chậm lớn

• Suy dinh dưỡng

• Đau đầu, mất ngủ

Khi bổ sung thiếu Iot cơ thể sẽ mắc bệnh

• Cao huyết áp

• Chậm phát triển

• Chảy máu chân răng

• Huyết áp thấp

An hay bị chảy máu chân răng . Vậy cơ thể của An ...

• Thiếu Vitamin K

• Thiếu Vitamin A

• Thiếu Vitamin B

• Thiếu Vitamin C

An hay bị đau đầu, chóng mặt. Vậy cơ thể An thiếu vi khoáng nào

• Canxi

• Sắt

• Kẽm

• Mg

Vitamin A có trong loại thực phẩm nào

• Cà rốt

• Bí đỏ

• Cà chua

• Tất cả đều đúng

Vitamin D có thể được cơ thể hấp thụ qua

• Ánh sáng mặt trời

• Thịt bò

• Rau cải

• Dầu ăn

Béo phì sẽ gây ra bệnh

• Mỡ máu, cao huyết áp

• Quáng gà

• Huyết áp thấp

• Thân hình cân đối

Khi cơ thể thiếu vitamin A sẽ mắc bệnh

• Quáng gà

• Tiêu chảy

• Ợ chua

• Nóng trong người

Rong biển thuộc nhóm?

• Chất bột đường

• Chất khoáng

• Chất đạm

• Chất béo

Để có sức khỏe tốt, chúng ta phải có chế độ ăn như thế nào cho hợp lí?

• Ăn nhiều thịt

• Ăn nhiều cá

• Ăn nhiều rau

• Phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyên thay đổi thực đơn