Wat is de afkorting van HIIT?
HIIT

Quiz
•
Physical Ed
•
University
•
Medium
Kevin Guldentops
Used 2+ times
FREE Resource
10 questions
Show all answers
1.
FILL IN THE BLANK QUESTION
1 min • 2 pts
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Wat zijn de 5 factoren van HIIT? (a)
Relatieve rust, intensiteit interval, duur van interval, duur rustpauzes, aantal intervals.
Intensiteit interval, duur van interval, duur van training, aantal intervals, relatieve rust.
Duur van interval, relatieve rust, intensiteit interval, duur rustpauzes, aantal rustperiodes.
Duur rustpauzes, aantal intervals, rustperiode, relatieve rust, intensiteit interval, duur van interval
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Aan welke intensiteit (van VO2max) moeten we de intervals afwerken?
60% - 70%
90% - 100 %
50% - 60%
80% - 90%
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Hoelang kunnen we (max) op VO2max waarde trainen/training?
20 seconden tot 5 minuten
2 tot 10 minuten
20 minuten
30 minuten
5.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 2 pts
De hoeveelheid mmol/L daalt het snelst wanneer...
we passief rusten.
we relatief rusten.
we actief rusten.
we niks doen.
6.
FILL IN THE BLANK QUESTION
1 min • 2 pts
Wat is de afkorting van ARV?
7.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 4 pts
Welke methodes kunnen we gebruiken i.f.v. de duur van de rustpauzes?
65% van HF-max
Teleo-anticipatie
ARV 8:1 tot 1:3
Perceived readiness scale
Cardiac drift
Create a free account and access millions of resources
Similar Resources on Quizizz
10 questions
Kebugaran Jasmani sip oke yes uhuy

Quiz
•
11th Grade - University
15 questions
Labdajátékok

Quiz
•
9th Grade - University
5 questions
beneficios del ejercicio

Quiz
•
University
14 questions
La condición Física

Quiz
•
University
12 questions
Higiene Postural en el Trabajo

Quiz
•
University
13 questions
PLAN DE ENTRENAMIENTO

Quiz
•
University
10 questions
PE 3 Unit 1

Quiz
•
University
15 questions
Quiz Bola

Quiz
•
KG - Professional Dev...
Popular Resources on Quizizz
15 questions
Multiplication Facts

Quiz
•
4th Grade
20 questions
Math Review - Grade 6

Quiz
•
6th Grade
20 questions
math review

Quiz
•
4th Grade
5 questions
capitalization in sentences

Quiz
•
5th - 8th Grade
10 questions
Juneteenth History and Significance

Interactive video
•
5th - 8th Grade
15 questions
Adding and Subtracting Fractions

Quiz
•
5th Grade
10 questions
R2H Day One Internship Expectation Review Guidelines

Quiz
•
Professional Development
12 questions
Dividing Fractions

Quiz
•
6th Grade