Habilidades y su clasificación

HMB según el segmento de grupos musculares

• Reguladoras y no reguladoras

• Gruesas y finas

• Perceptivas habituales

• Autorregulación, regulación externa

HMB según el entorno donde se desarrolla la habilidad son:

Habilidades motrices específicas.

• Están instauradas desde que nacemos.

• Están instauradas desde que nacemos y debemos jugar para desarrollarlas.

• Exigen cierto conocimiento de técnica específica

• Exigen cierto conocimiento de táctica específica

La base de las habilidades motrices específicas son las:

Si la habilidad motriz específica en el lanzamiento de jabalina es el despegue de la jabalina de la mano, cual será la Habilidad motriz básica?

• Lanzar

• Atenazar

• Agarrar

• Atrapar

En el Vóley, tenemos diferentes voleos, voleo alto, bajo con una mano con el pie, cual es la HMB donde nace esto?

• Atrapar

• Agarrar

• Sujetar

• Golpear

La edad perfecta para trabajar las habilidades motrices especificas es:

Habilidad motriz deportiva.

• Lanzar

• Individual

• Grupal

• girar

Plano Biomecánico

Plano Bioenergético